March 13, 2026
රට පුරා පවතින අධික උෂ්ණත්වය සහ බුත්තල ප්රදේශයේ පාසල් ක්රීඩා ඉසව්වක් සඳහා පුහුණුවීම් කරමින් සිටියදී වයස අවුරුදු 15ක සිසුවකු මිය යෑමේ සිදුවීම සැළකිල්ලට ගනිමින්, දහවල් කාලයේදී සිසුන්ට එළිමහන් ක්රීඩා සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වලට සහභාගී වීමට ඉඩ නොදෙන ලෙස සෞඛ්ය බලධාරීහු පාසල්වලින් ඉල්ලා සිටිති.
බුත්තල දුටුගැමුණු ජාතික පාසලේ 12 ශ්රේණියේ සිසුවකු පාසලේ නිවාසාන්තර ක්රීඩා උළෙලේ මැරතන් ඉසව්වක් සඳහා පුහුණුවීම් කරමින් සිටියදී අදාළ සිදුවීමට මුහුණ දී තිබිණි.
බුත්තල-බඩල්කුඹුර මාර්ගය ඔස්සේ කටුගහකොලනිය වැව අසල පුහුණුව ආරම්භ කිරීමෙන් පසු තවත් සිසුන් කිහිප දෙනෙකු සමඟ දුවමින් සිටියදී ඔහු හදිසියේම ඇද වැටුණු බව පොලිසිය පැවසීය.
ඔහුව මුලින් බුත්තල දිස්ත්රික් රෝහලට ඇතුළත් කර පසුව වැඩිදුර ප්රතිකාර සඳහා මොනරාගල දිස්ත්රික් මහ රෝහලට මාරු කළ අතර එහිදී ඔහු මිය ගියේය.
සිද්ධිය ගැන සඳහන් කරමින් ක්රීඩා වෛද්ය රුවන් ජයසූරිය පැවසුවේ උෂ්ණත්වය ඉහළ යෑම නිසා තාපය අධික වෙහෙස සහ තාප ආඝාතය වැනි තාපය ආශ්රිත රෝගවලට හේතු විය හැකි බැවින් දහවල් කාලයේදී සිසුන්ට එළිමහන් ක්රියාකාරකම්වල යෙදීමට ඉඩ නොදිය යුතු බවයි.
“අධික උෂ්ණත්වයක් පවතින කාලවලදී ක්රීඩා සහ අනෙකුත් එළිමහන් ක්රියාකාරකම් සංවිධානය කිරීමේදී පාසල් ප්රවේශම් විය යුතුයි,” ඔහු පැවසීය.
සෞඛ්ය අමාත්යාංශය විසින් අධ්යාපන හා ක්රීඩා අමාත්යාංශ සමඟ සම්බන්ධීකරණයෙන්, එළිමහන් ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් ආරක්ෂිතව පැවැත්විය යුතු ආකාරය පිළිබඳ අදාළ මාර්ගෝපදේශ දැනටමත් නිකුත් කර ඇති බව ඔහු සඳහන් කළේය.
දිවයින පුරා බොහෝ පාසල් බොහෝ විට දැඩි තාපය යටතේ දහවල් කාලයේ වාර්ෂික ක්රීඩා තරඟ පවත්වන අවස්ථාවක මෙම අනතුරු ඇඟවීම පැමිණේ.
ශාරීරික වෙහෙස සමඟ ඒකාබද්ධව ඉහළ උෂ්ණත්වයන්ට දිගු කාලයක් නිරාවරණය වීම දරුවන්ට විශේෂයෙන් භයානක විය හැකි බව සෞඛ්ය නිලධාරීන් අනතුරු අඟවා ඇත.
ක්රීඩා අතරතුර අධික දහඩිය දැමීම ශරීරයට සෝඩියම් සහ පොටෑසියම් වැනි අත්යවශ්ය ලවණ අහිමි වීමට හේතු විය හැකි බව වෛද්යවරු පැහැදිලි කළහ.
මෙම අසමතුලිතතාව නිසි ලෙස කළමනාකරණය නොකළහොත් මොළය සහ හදවත ඇතුළු වැදගත් අවයවවලට බලපෑ හැකිය.
දරුවන්ට ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීම, නිතිපතා විවේක ගැනීම සහ සෘජු හිරු එළියට දිගු වේලාවක් නිරාවරණය වීමෙන් වැළකී සිටීම සහතික කිරීමට මාපියන්ට, ගුරුවරුන්ට සහ ක්රීඩා සංවිධායකයන්ට උපදෙස් දී ඇත.
විජලනය වැළැක්වීම සඳහා දවස පුරා ජලය සහ ස්වාභාවික පාන වර්ග ඕනෑ තරම් පානය කිරීමට දරුවන් දිරිමත් කරන ලෙස බලධාරීන් මාපියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටියි.
උෂ්ණ වෙහෙස යනු උණුසුම් තත්වයන් තුළ දැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අතරතුර ඇතිවන වේදනාකාරී මාංශ පේශි කැක්කුම වන අතර සාමාන්යයෙන් අධික දහඩිය දැමීම සමඟ සිදු වේ.
එහිදී සියලුම ක්රියාකාරකම් නවතා, ක්ෂණික ප්රථමාධාරයක් ලෙස නිතිපතා කුඩා ප්රමාණයකින් ජලය පානය කිරීමට වෛද්යවරු උපදෙස් දෙති.
දහඩිය දැමීමෙන් ශරීරයෙන් අධික තරල හා ලවණ අහිමි වන විට තාප වෙහෙස ඇති වේ.
රෝග ලක්ෂණ අතර දුර්වලතාව, කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය, හිසරදය, අධික දහඩිය දැමීම සහ ක්ලාන්තය ඇතුළත් විය හැකිය.
බලපෑමට ලක් වූ පුද්ගලයන් සිසිල් ස්ථානයකට ගෙන යා යුතු අතර, ක්රමයෙන් ජලය ලබා දී තෙත් රෙදිවලින් හෝ ස්නානයකින් සිසිල් කළ යුතුය.
